Înghețată în câteva minute fără zahăr, frișcă și lapte! 3 gusturi diferite!

Advertisements

Dacă aveți o slăbiciune pentru înghețată, dar doriți să mâncați sănătos și să vă feriți de tentațiile dulci din comerț, atunci preparați aceste 3 tipuri de înghețată cu 3 gusturi diferite! Răcoros și gustos!

INGREDIENTE:

Pentru 1 înghețată:

-130-150 g de banane congelate;

-1 lingură de pudră de cacao.

Pentru a 2 înghețată:

-130-150 g de banane congelate;

-fructe (căpșună, zmeură) proaspătă sau congelată.

Pentru a 3 înghețată:

-130-150 g de banane congelate;

-1 lingură de ceai verde Matcha.

MOD DE PREPARARE:

Bananele înainte de a fi folosite se tai felii și se congelează.

Sfat: Pentru ca bananele să se mixeze bine, după ce ați scos din congelator lăsați 30 de minute la temperatura camerei.

1.Pentru 1 înghețată în bolul blenderului adăugați bananele congelate și praful de cacao. Amestecați bine până veți obține o compoziție omogenă.

2. Transferați compoziția în cupieră și decorați la dorință (nuci, alune, fulgi de migdale, ciocolată rasă).

3. Pentru a 2 înghețată în bolul blenderului adăugați bananele congelate și amestecul de fructe preferate. Amestecați bine până veți obține o compoziție omogenă.

4. Transferați compoziția în cupieră și decorați la dorință (nuci, alune, fulgi de migdale, ciocolată rasă).

5. Pentru a 3 înghețată în bolul blenderului adăugați bananele congelate și o lingură de praf de ceai verde. Amestecați bine până veți obține o compoziție omogenă.

6. Transferați compoziția în cupieră și decorați la dorință (nuci, alune, fulgi de migdale, ciocolată rasă).

Savurați cu plăcere înghețata!

Vă dorim poftă bună alături de cei dragi!

Advertisements

CORONAVIRUS

10 Reguli de urmat

- Spălați-vă pe mâini cu apă și săpun

- Evitați contactul cu persoanele care suferă de infecții respiratorii acute

- Nu vă atingeți ochii nasul gura dacă nu aveți mâinile igienizate

- Acoperiți-vă nasul si gura când strănutați sau tușiți

- Nu luați medicamente antivirale sau antibiotice fără prescripția medicului

- Curățați suprafețele cu dezinfectani pe baz de clor sau alcool.

- Folosiți masca de protecție numai dacă suspectați că suntei răcit sau sunteți în aproprierea oamenilor bolnavi

- Pachetele și produsele fabricate/primite din China nu sunt periculoase

- Animalele de companie nu rspândesc acest nou tip de virus

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments